2009年01月15日
負けた…
時々むしょうにスナック菓子食べたくなるんです。そんな時ないですか？ありますよね～。 誘惑に負けました… ヤバイ。食べ出したら止まりません(>_<) しらないうちに@いう間に…(@_@)全部？？無くなっていました… 。走って、 心置きなく食べることで心豊かにしてくれるって自分で解釈してます！！アフターケアは蜂蜜の黒酢飲んで油分流します(^-^)
投稿者 chiemi : 2009年01月15日 21:12
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コメント
高橋千恵美さん、今晩は！中川文博です。今日は、仕事が、遅番勤務でした。 まだ、足の骨折は完治していませんが、今月から練習に参加とは言っても、体育館に行って、重点的にストレッチ・一人で、アンダー・トスの練習を開始しました。特に今、頑張っているのは、審判の勉強です。 中々、奥が深く難しいですが、楽しく頑張って行きます。今、整骨院に行って治療で、リハビリは、プールを歩く事をやっています。僕が勤務している職場は、体育館で、トレーニングマシンも設備しているので、勤務時間があいた時は、機械を使い筋力を高めて行きたいです。焦らず・楽しくやりたいです。
投稿者 中川文博 : 2009年01月15日 23:25
毎日走ってるんだから食べても大丈夫だよ
投稿者 ゆう : 2009年01月16日 01:57
千恵美さんその気持ちとても分かります！しかもその写真のスナック菓子は、袋を開けてしまうと確実に全部いっちゃいますね(*^^*)僕の場合はそれとビールがついてくるのでかなりヤバイっす！でも我慢しすぎて強烈なリバウンドが来るよりもいいかなって思ってます。まっ適度にですけど(^.^)
投稿者 go evo run : 2009年01月16日 07:43
中川文博さん＜お仕事お疲れ様です。足本当にお大事にしてくださいね。そして審判の勉強頑張ってください。しかしトレーニング施設があるところでの勤務は本当においしいですね(^.^)楽しく続けてください♪
ゆう さん＜勿論♪
go evo run さん＜袋明けるとやばいですね。酒はいればなおさら（笑）でも走れば問題なしですよ(^.^)
投稿者 ちえみ : 2009年01月16日 20:25
はじめまして！千恵美さん^^
今度高槻ﾊｰﾌに出場します。
昨年の3月から走り始めたひよっこﾗﾝﾅのひろTと申します^^/
私は、昨年の暮れにｽﾅｯｸ菓子に手を染めはじめて、今では間食無しでは生きてゆけない体になりましたぁ。。(涙)
まっとにかく日曜日、天気悪いみたいですけど。。楽しく走れたらいいですねぇ♪
投稿者 ひろT : 2009年01月16日 22:25
ひろTさん＜はじめまして！！日曜日楽しくがんばっていきましょうね(^^♪お天気が心配ですが・・・ 走れば何食べてもオッケーですよ♪自然と体にいいものが欲しくなってきますし・・・
投稿者 ちえみ : 2009年01月16日 23:11