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2008年12月23日
寒～い(>_<)
祝日でした
今朝、車の運転席の窓が凍って開かなかった
午後なって天気が悪くなってきて
明日の朝冷え込めば路面凍結しそう・・・ 今朝は７０分
走った。先週の金曜日辺りから左足の小指が腫れ上がって痛いのです
たいして走っていないのですが・・・今日はまずまず走れたかな。無理がたたったのか？無意識にかばって走ったのか？３日前までふくらはぎから膝裏にかけて張り返しありでした・・・
サロメチール朝晩塗って炎症を抑えています
温まってくるとジワジワと・・・カチカチ山です・・
あれが効き目があるってかんじで私的にはいいんですよね～
投稿者 chiemi : 2008年12月23日 20:15
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