2008年11月21日
お初。
耳つぼダイエット。やりました～
つぼを刺激することで食欲を抑えられるみたいなんです
しっかり水分を取って腹八分を守るようにアドバイスされました。
その後、美容室にも行って帰宅したのが既に２１時過ぎ・・・めっちゃ腹へってガッツリ
ご飯食べちゃった
ちょっと反省。
その分、明日はしっかり
走らないとです。
投稿者 chiemi : 2008年11月21日 23:52
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コメント
千恵美さんこんばんはつぼ押しですか～僕のｲﾒｰｼﾞでは一昔出ていたDrﾌｯﾄが印象的でしたね～。やられてる人はのけぞって痛がっていましたねまっ僕もやられたらその仲間入りでしょうけど僕も千恵美さんと同じで夜中にﾄﾞｰﾅｯﾂとカップ麺を食べてしまったので、明日は10km走ります
投稿者 go evo run : 2008年11月22日 01:46