2008年10月22日
やはり・・・
病院に結果を聞きに行ったらド貧血でした(＠_＠;)鉄が７．６で８切ってたし、赤血球も３３０とかなり低い。病院の先生には運動しているから体力的に大丈夫かもしれませんが、普通の人ではこの数値だと倒れますよっていわれました。確かに、疲労が抜けない、頭痛や、息切れ、血の気がサーって引くような症状は感じてました。走っていても２００Ｍまでは普通に走れるけどそれ以降、がっくりとペースダウン・・・坂道なんか歩きに近い状態ですし・・・ＪＯＧなのになんでこんなに走れないの？？気合が入ってないのでは？？自分を責めていました。結果が分かったのでほっとしましたが・・・造血の注射して、薬をもらってきました。これから毎週のようにマラソン大会が続きます。笑顔を振り撒いて走りますのでご安心を！！
投稿者 chiemi : 2008年10月22日 19:26
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コメント
鉄分をもっと摂らないといけませんね。「ミキエコ」というモノがあります。鉄分はもとより脂分もありますので炒め物なんかにも良いです。少しは補えるかと思います。通学証明書ですが、住民票も必要ですよ。各2部必要です。我が家は1Ｍしかないのに取らされました。３年更新ですよ。
投稿者 dereku104 : 2008年10月23日 12:17
どうぞお大事に。無理に走られない方が良いのでは！？．．．とは言ったものの、やくらい高原マﾗｿﾝにはスターターでも構いませんので、是非いらして頂きたいです‐（≧≦）。
投稿者 ピーチ８ : 2008年10月24日 20:32