2007年12月01日
12月突入
これから鳥取へ出発です。昨日は21時過ぎに東京着いて、羽田空港近辺に宿泊。今朝、多摩川沿いを1時間走ってきました。明日は砂丘走るのでちゃんと前進んで走れるかな？？？楽しんで走ってきまーす♪ 本日の練習・・・朝60分ＪＯＧ投稿者 chiemi : 2007年12月01日 09:07
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コメント
あすは日産自動車のテストコースを走るという、しらさぎマラソン大会に参加します。ゲストランナーはちばちゃんです（＾＾）、このところすっかり浮気をしていて（笑）、なんだかちばちゃんにお目にかかるのは久しぶりの様な気がしますぅ～。。
投稿者 銀翼600 : 2007年12月01日 14:46
砂地って脚をとられて走りづらいよね。
ケガしないように気をつけて下さいね♪
(≧▽≦)ノ♪
楽しんできて下さ〜い♪
投稿者 まもる : 2007年12月01日 20:24
砂丘の砂とたわむれてきてください。
お尻の筋肉が活躍しそうですね。（笑）
投稿者 ほしん : 2007年12月01日 21:11
お久しぶりです！
砂丘を走るんですか？いったいどんな感じがするんでしょうねー？？想像つかないっす。砂地って走りづらそうだから、良い練習になる……んですか？
今日は、エアポートマラソンに出てきました。前々日に、仕事中に胸と背中を強打し、普通にしてても痛い状況……さらに前日ひいていた風邪が悪化！という最悪の状況でのレースでした。
前半５㌔やはり胸が痛く、１８分３０秒という駄目駄目でしたが、後半５㌔が１７分０７秒というよくわからないペースのレースでした。残り１㌔で、練習していたフォームを変えてのスパートも、あまりの痛さに１００ｍしか使えず、撃沈。という内容でした。でも、スピード練習が間違ってなかった事が証明されました。ありがとうございます。
そういえば、宮城野競技場での陸上教室の時に、参加していた方がいらっしゃったので、話をしたら先週フルに出て今週１０㌔に出たそうです。すごいっす。
投稿者 syo-ji : 2007年12月02日 21:00
銀翼600 さん＜大会お疲れ様でした！！千葉ちゃんがゲストランナーだったのですね！！鳥取の北栄町で夏に行われたすいかナガイモマラソン大会でも千葉ちゃんがゲストランナーだったそうです！！
まもるさん＜砂丘予想以外のコースでした(>_<)でも楽しんで走ることが出来ましたよ！！
ほしんさん＜お尻の筋肉そうとう使いましたよ・・・笑 良いトレーニングになりそうです。
syo-ji さん＜砂丘はきつかったですが良い練習にはなりますよ！！エアポートマラソン大会お疲れ様でした！！お体大丈夫ですか？？？その状況でも後半ペースアップは凄いじゃないですかー。
痛みが引いたらもっと走れますね(^^♪
お体大事にしてくださいね！！
投稿者 ちえみ : 2007年12月04日 20:05